Yoga Intensiv Woche

Mehr denn je müssen wir in dieser Zeit des Wandels unsere innere Stärke, unsere physische Kraft und unsere Mitte spüren. Dieser einwöchige Intensivkurs ist eine Chance, euer inneres Feuer zu schüren und eure Energie, Entschlossenheit und euer Engagement für euch selbst und euer Wohlbefinden zu steigern.

Wir werden uns jeden Morgen von 7.00 - 8.00 Uhr treffen. Wir beginnen mit einem Moment der Stille. Wir werden den Körper mit einigen Sonnengrüßen aufwärmen und mit einer Reihe von Posen fortfahren, die darauf ausgerichtet sind, zu reinigen, zu stärken und Verspannungen zu lösen. Der Schwerpunkt wird auf der Wiederholung und dem Aufbau von Vertrauen und Stabilität in euren Posen liegen. Wir schließen mit einem kurzen Pranayama und 5 Minuten stiller Meditation.

Preise:  (ganze Workshop X 5 Morgen )  CHF 110.00 mit Yoga Abo

                                                          CHF 130.00 ohne Yoga Abo

Einzelnen Stunden können besucht werden je nach Platz.

Dieser Kurs wird auch gleichzeitig als Livestream über Zoom angeboten.

Die Anmeldung ist verbindlich, in dem Fall von nicht erscheinen habt ihr die Gelegenheit den Kurs mit der Video Aufnahme zu wiederholen.

Anmeldungsschluss: 30. September