So., 28. Juni | YOGA FOR YOU / Danielle Kunz Dwyer

Sonntag Meditation / Yoga Nidra: Reise durch den Koshas (Teil 1)

Journey through the first 3 Layers or Sheaths from the Tantric Yoga System. The Physical Body, The Energetic Body, The Mental Body (Annamaya, Pranamaya, Manomaya Kosha) with a Yoga Nidra Practice and short seated meditation.
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Sonntag Meditation / Yoga Nidra: Reise durch den Koshas (Teil 1)

YOGA FOR YOU Event

28. Juni 2020, 10:00 – 11:15
YOGA FOR YOU / Danielle Kunz Dwyer, Maienstrasse 1, Olten, Switzerland

Über den Event

Wir werden durch die ersten drei KOSHAS oder Hüllen (physisch , energetisch und geistig) mit einer Yoga-Nidra-Praxis reisen. Wir entspannen den Körper tief und konzentrieren uns dann auf unseren Atmung, während wir uns darauf vorbereiten, in die nächste subtile Schicht einzutauchen. Wir ruhen uns aus und stellen unseren Geist wieder her, indem wir uns erlauben, diese Schichten von uns selbst zu erleben, ohne zu urteilen, zu reagieren oder zu reagieren.

Reise durch den Koshas (Teil 2 ) für den 20. September geplant

Registrieren Sie sich bei daniellekunzyoga@gmail.com oder per Nachricht.

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